この記事の信頼性
・本当のニート歴3年ニートおたく
・正真正銘のプロニート
・ニートの前にバイト経験30個以上
・ニート脱出するためのブログ
・うつ病のニートを助けるために情報発信!
本記事の内容
あなた
・周りのニートも同じ悩みを抱えているのか?
・ニートになってから悩むことが増えた気がする。
・ニートがよく抱えがちな悩みの解決策を知りたい!
以上の悩みをす・べ・て解決できるような記事をご用意しました。
この記事で、ご紹介する「ニートがよく抱えがちな10つの悩みとその解決策」を知れば、他のニートがよく抱えがちな悩みを知るだけでなく、その悩みの解決する方法まで分かるようになります!
前置きは、そこまでどうでもいいと思うので、本記事の結論から先に出しますね!
本記事の結論
ニートがよく抱えがちな10つの悩み | |
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ニートがよく抱えがちな10つの悩み
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ここから、誰にでも分かるように例に出しながらその時の解決策まで具体的に説明をしていきますね。
本記事では、うつ病二ート歴3年を経験した僕だからこそわかるニートの悩み・辛さなどからニートがよく抱えがちな悩みを10つ厳選して解説します。
目次
ニートが抱えがちな10つの悩み
目次
ニートが抱えがちな10つの悩みは以下の通りです。
ニートが抱えがちな10つの悩み
- 面接に落ちてしまう
- 親への罪悪感
- やりたいことが見つからない
- 自由に使えるお金がない
- 劣等感をずっと感じる
- 自分に自信がない
- 完璧主義すぎて行動できない
- コミュニケーション能力の低下
- 友達がいなくて孤独感を感じる
- 周りにニートだと知られるのが怖い
上記の10つの中で、少し自分に当てはまっているかも。と思った方は、必ず最後まで見ることをオススメします。※最後には、ニートがポジティブになれる7つの行動も紹介しております。
ニートの悩み①:面接に落ちてしまう
ニートが抱えがちな悩みの1つ目は「面接に落ちてしまう」ことです。
面接で落ちる原因:「ニートの空白期間の答え方」
面接に落ちまくってしまうと、やる気だけじゃなく精神的にもきつくなってしまうこともありますよね。ですが、ニートがバイト・就活の面接で落ちてしまう大きな要因は「ニートの空白期間」を上手く答えられない場合がほとんどです。
ぶっちゃけると、面接に足を運べてるニートの方は自分に自信を持ってください。僕もニート歴3年の中で、面接だけでなく外に出ることすら怖くて行けなかったので。
面接で落ちてしまうときの7つの対処法
- 相手の目を見て話す
- ハキハキ分かりやすく話すこと
- 清潔感を出す
- 相手の話をしっかりと聞く
- やる気をアピールする
- 聞かれそうなことを予想しておく
- ニートの空白期間の答え方
僕がニート歴3年→バイトの面接・就活の面接を無双できた方法は簡単に言うと、上記の7つです。
上記の7つさえできれば、アルバイトの面接であれば99%受かります。※30個以上のバイトをしてきたニート歴3年経験の僕の体験談です。
もっと詳しく知りたい方は、以下の記事をチェックしてみてください!
>>ニートがバイトの面接で意識すべき7つの秘策【バイト30個以上の経験談】

ニートの悩み②:親への罪悪感
ニートが抱えがちな悩みの2つ目は「親への罪悪感」があることです。
親から冷たい目で見られて色々なことを言われることもニートのあるあるの1つだと思います。ですが、親への罪悪感があるうちはそこまで心配しなくて大丈夫です。
本当に社会復帰出来ないニートは、親や周りの人への罪悪感すらない人がキケンです。なので、罪悪感を感じている人はチャンスだと思うようにしましょう。
親への罪悪感を減らす
親への罪悪感を減らす唯一の方法は、「お金を稼いで、自立をする」ことです。
お金を自分で稼いで、
という方も多いと思うので、そういう人は以下の方法で試してみてください。
親への罪悪感が減る方法
- 副業で稼ぐ
- まずバイトを続けてお金を貯める
- すぐに正社員になる【おすすめしない】
ニートにとって一番オススメの方法は、バイトを続けて社会生活にまず慣れることをおすすめします。
・ニートで親への罪悪感で押しつぶされそう。
・ニートで家にいても、親と目も合わせることができない。
・ニートで出来るだけ、親と時間を過ごしたくない。
のような、悩みを少しでも抱えたことのあるニートの方は、以下の記事で親への罪悪感を詳しく解説しているので見ることを強くオススメします。
>>【あなたは罪悪感ない?】ニートの罪悪感をガクンと減らす5つのテクニック



もう失敗しない!ニートにおすすめの5つのバイト
- 交通量調査←一番おすすめ
- ライン作業(工場)
- 治験バイト
- ラブホ清掃員
- 警備員
上記がニートにおすすめのバイト5つです。※ここでは、将来スキルとしては繋がらない仕事のみ紹介させて頂きました。
※今までバイトを30個以上経験してきたニート歴3年の僕が、ニートにとってストレスが少ないバイトのみ紹介していますので、ニートの方は安心してご覧ください。
以下の記事で解説しているので、もっと詳しく知りたい方のみチェックしてみてください。
>>もうバイト選びに困らない!ニートにおすすめの9つのバイト【バイト選びのコツ】



ニートでバイトに応募することすら少し怖い方へ
ニートでバイトに応募するのが怖い方は、以下の記事で詳しく解説しているのでよかったらご覧ください。
>>もう全く怖くない。ニートでバイトに応募するのが怖い時の5つの解決策!
ニートの悩み③:やりたいことが見つからない
ニートが抱えがちな悩みの3つ目は「やりたいことが見つからない」ことです。
やりたいことや目標に向かって努力をしていないと、「生きている目的」が見つからなくなります。そうなってしまうと、幸せに生きにくくなるので、やりたいこと・仕事を見つけるような努力をしましょう。
しかし、そう簡単にやりたい事・やりたい仕事は見つからない。という方も多いと思います。ですので、ここからは少しニートがやりたいこと・やりたい仕事を見つけるためのテクニックを解説しますね!
ニートがやりたいこと・仕事を見つける7ステップ
◆ニートが”やりたい仕事”を見つける7つの方法
- やりたくないことから逆算する
- 知っている仕事の種類を増やす
- 色々なバイト(仕事)をしてみる
- 興味があることを書き出す
- これまで継続してきたものから探す
- 視野を広げる
- 将来なりたい姿をイメージする
上記の7つをやるだけで、僕自身もニート歴3年→やりたいことが仕事に出来ています。実体験をベースで話しているので、他の記事よりはだいぶ信頼性はあるかと思います。
以下の記事で、初心者にもわかりやすく解説しているのでもっと詳しく知りたい方のみチェックしてみてください。
>>簡単に見つかる!ニートがやりたい仕事を見つける7つのテクニック【ニート3年の実体験】



ニートの悩み④:自由に使えるお金がない
ニートが抱えがちな悩みの4つ目は「自由に使えるお金がない」ことです。
ニートだと勿論、収入源もないですよね。そうなると、親のお金で生活していることになるので自由に使えるお金がほとんどない状態が続きます。
バイトにすら行きたくなくて、自由に使えるお金を稼ぎたい!という方は、「副業」をしてみることをオススメします。
PCだけでできる副業をしてみる
◆PCだけでできる5つの副業
- プログラミング
- Webライター
- ブログ
- 動画編集
- Webデザイナー
上記の5つは「稼ぐのはめちゃくちゃ難しいが、将来的にスキルがつく副業」をまとめてみました。
・本当に稼げるの?
・どのように始めたらいいか分からない。
というギモンをお持ちの方は、以下の記事でそこの問題もまとめて解決できるように詳しく説明しているのでチェックしてみてください。
「ニートにおすすめ9つの在宅ワーク・副業の利点・欠点まで徹底解説!【全て実体験あり】」で初心者にも分かりやすく解説しています。



- 詐欺が多いので気を付けること
- すぐに簡単に稼げるのは長続きしない
- 基本的に稼ぐのが難しい。
PCをもっていない方・副業するのが嫌な方は、すぐにでもバイトに応募しよう!!
ニートの悩み⑤:劣等感をずっと感じる
ニートが抱えがちな悩みの5つ目は「劣等感をずっと感じる」ことです。
劣等感を感じるときは、基本的に「周りと自分を比べてしまう」ことで劣等感を感じることがほとんどなので、注意しましょう。
これもニートの悩みあるあるの1つですが、「自分は人よりも劣っている。」と過剰に感じることで社会復帰出来ない人は非常に多いです。
具体例(うつ病ニート歴3年の僕の実体験)
- 周りの同級生がドンドン結婚していく
- 知り合いが充実しているのをSNSで見る
- 周りの同級生が仕事で結果を出している
僕自身もニート歴3年の中で、上記のようなこともあり、常に劣等感を感じていました。ですが、ニートで劣等感を感じるのはごくごく当たり前のことなのでご安心ください。
今すぐ「SNSを遮断しよう」
その場合は、SNSを遮断して、今から自分が出来ることを全力ですることにフォーカスすることが重要です。
社会からおいていかれている感覚は、特にニートの方は感じがちです。なので、周りと自分を比べるんじゃなくて自分が今日出来ることをコツコツやるイメージを持ちましょう。
ニートの悩み⑥:自分に自信がない
ニートが抱えがちな悩みの6つ目は「自分に自信がない」ことです。
ぶっちゃけ色々なニートの方を見てきた僕が実体験ベースの結論を言うと、「ニートで自信がある人はいません笑」それが正常です。
ですので、「過剰に自分に自信がないこと=悪い」と思わないようにしてください。そう思い込んでしまうと、余計にニートからの脱出ができなくなる負のループに陥ってしまいます。
まずニートは「自己肯定感」を上げよう
いきなりニートが自信満々になるのは、ほぼ100%できないと思うので、まずは小さなことから自己肯定感を少しづつ上げていくようにしましょう。
あなたも、以下の記事を読むだけで自分に自信がついて今後、自己肯定感で悩むことがほとんどなくなります。もっと詳しく知りたい方のみチェックしてみてください。
>>自信がないニートが自己肯定感をグンと上げる7つのテクニック【実例あり】



ニートの悩み⑦:完璧主義すぎて行動できない
ニートが抱えがちな悩みの7つ目は「完璧主義すぎて行動できない」ことです。
完璧主義すぎると、行動が遅い・行動が出来ない。ので、ニートの方はとても多いです。
と自覚している方のみ、以下の記事でもっと詳しく解説しているのでチェックしてみてください。
>>完璧主義はニート行き?ニートが完璧主義をなおす5つの方法【ニート歴3年の実体験】



ニートの悩み⑧:コミュニケーション能力の低下
ニートが抱えがちな悩みの8つ目は「コミュニケーション能力の低下」です。
ニートで長い間、家に引きこもっていると色々な悪い影響が出ます。その中の1つとして、「コミュニケーション能力の低下」はとても大きな悪い影響です。
ニートのコミュニケーションに関しては、以下の記事でくわしく解説しているので、もっと詳しく知りたい方のみチェックしてみて下さい。
>>トーク下手なニートがコミュニケーション能力を上げる5つのステップ【実証済み】



ニートの悩み⑨:友達がいなくて孤独感を感じる
ニートが抱えがちな悩みの9つ目は「友達がいなくて孤独感を感じる」ことです。
ニートを知られたくないがために、友人との連絡を断っている人も多いと思います。その時は「勇気をもって友人に相談」してみるだけで楽になりますよ。
「第三者で頼る人がいないよ。泣」と感じている人は、迷わず、マンツーマンで転職活動を支援するコンサルティングサービス【POSIWILL CAREER】
以下の記事で、ニートがポジウィルキャリアの無料相談の内容・評判について解説しているので、詳しく知りたい方のみご覧ください。※完全無料でカウンセリングしてくれます。



驚くほど人気がありすぎるので、まずは予約しよう!
その中でも特に僕が感じたのは、「人気がありすぎるみたいで、なかなか予約が取れない」ことです。僕自身も、最初カウンセリング受けようか死ぬほど迷っていて、「自分で悩んでも解決できないから、カウンセリング受けてみようかな?」と思っていました。
しかし、悩み始めてから1週間くらい経つと、もうほとんど直近での予約は出来なくなってしまっていました。
少し調べてみると、こういう声がドンドン出てきますね。
あーー
ポジウィルキャリア悩んでたら予約取れなくなってる…🥲— ichi@20代投資・ポジウィルキャリア (@ichi39465874) July 5, 2021
なので、悩みがあって受けるかどうか少しでも迷っている人は、とりあえず空き状況だけ確認してみて、「先に予約しておく」ことをオススメします。なので、まずは日程の空き状況をチェックしていましょう。
※完全無料でカウンセリングしてもらうことができ、転職先・悩みだけじゃなく今後の自分の将来のキャリアについても考えてくれます。
直前のキャンセルも公式に認められている!
直前のキャンセルも公式のポジウィルキャリアから認められています。直前のキャンセルも公式サイトから簡単に出来るので、予約できなくなる前にお早めに予約しておくのが無難ですね。
ニートの悩み➉:周りにニートだと知られるのが怖い
ニートが抱えがちな悩みの10つ目は「周りにニートだと知られるのが怖い」ことです。
周りにニートだとバレたくない場合も、「バイトをする」しかないです。ニート→フリーターになるだけでも、心のキモチが違うと思うので、まず考える前に、バイトに応募しましょう。
ここからは、やっておかないと損する!ネガティブなニートが一瞬でポジティブになる7つの行動を解説していきます!
ニートがポジティブになる7つの行動
ニートがポジティブになる7つの行動
- 早朝ランニング
- 筋トレ
- 朝一日のTo doリストを書く
- 読書をする
- 瞑想をする
- 寝る前に日記をつける
- 電話・会話をする習慣をつける
ニートの人は、あまり考えずに上記の7つをするだけで、社会復帰できる可能性がグンと上がります。※実体験
以下の記事の「ニートが絶対にやるべき7つの習慣と習慣化するための3つのコツ」で徹底解説しているので是非、チェックしてみてください。
>>ニートが絶対にやるべき7つの習慣と習慣化するためのコツ~方法まで分かりやすく徹底解説!
まとめ【ニートはとりあえず、バイトに応募しよう】
本記事では、「ニートがよく抱えがちな10つの悩みとその解決策」を解説してきました。
本記事の結論:まずは、バイトで社会生活に慣れてから正社員になろう!
とりあえず、ニートの方はバイトに応募して社会生活にある程度、慣れましょう。そうすると、いきなり正社員になるよりも正社員になるイメージが出来るので、グンと社会復帰しやすくなります!
ニートでメンタルに不安を持っている方
以下の記事で詳しく説明しているので、メンタルに少しでも自信がない方はそちらを見ることをオススメします。
>>ニートの弱いメンタル・マインドを強くする10の方法を初心者に分かりやすく徹底解説!【実体験あり】


